孕期是预防孕期有技议准很特殊的阶段，如果女人们在这个阶段不保健身体的早产话，容易出现问题的巧建可以做找代妈试管婴儿吗不仅仅是女人们自己，同时还会导致胎儿发育出现问题。妈妈们比如说极有可能出现早产风险，预防孕期有技议准出现早产的早产话，女人们的巧建身体会变得非常差，容易会落下病根。妈妈们如果是预防孕期有技议准早产儿的话，体重往往是早产不足的，非常容易出现身体疾病。巧建所以说，妈妈们可以做找代妈试管婴儿吗孕期的预防孕期有技议准时候要注意预防早产。那么孕期预防早产该怎么做呢？为了健康，早产准妈妈们快来看。巧建

　　预防孕期早产该怎么做？

　　1、按时产检

　　怀孕之后要及时做检查 ，通过B超检查，确认是怀孕了。就要在规定的时间到医院建档，按时前往医院产检。产检是必须要做的，一项都不能省略，因为胎儿在发育过程中，容易出现各种各样的问题，通过体检才能了解清楚胎儿的发育是否正常。

　　产检的时候，若是监测到胎儿发育异常，才能尽早想法子改善，降低生病的风险。

　　2、戒烟戒酒

　　烟酒本就不是好东西，健康的人天天抽烟喝酒，都非常容易导致身体生病。更不要孕妇这一类特殊人群，若是孕期的时候，女人们还每天抽烟喝酒，会影响胎儿的发育，导致胎儿变得非常脆弱，加大早产的风险。尤其是孕早期的时候，胎儿刚刚发育不久，此时抽烟喝酒会极有可能发生流产的风险。

　　3、经常休息

　　怀孕的时候女人们更容易感到疲倦，因为肚子会随着月份的增加而变大，腰腹部的负担会不断增大。到了后期的时候，孕妇随便走几步路就会出现气喘吁吁的情况，甚至大汗淋漓。

　　怀孕以后要多休息，避免身体过于疲累，不然很容易出现流产的情况，尤其是孕早期的时候。若是整天熬夜，身体不休息的话，身体会累得更快。特别是提重物等体力活不能做，孕早期最好是卧床静养，等到胎儿发育稳定之后，再适当活动身体。

　　此外，部分女人的早孕反应很严重，不仅会有呕吐、恶心等不适，还会感到困倦，这些不适会让身体变得更加沉重，让孕妇变得更加难受。

　　4、避免高龄生育

　　一些女人已经生育了，可都是女儿，一直想要儿子。到了四十几岁了，还要继续生。建议已经生育了孩子的四十几岁的女人们，不要再生了。因为年纪6越大，生育风险越高，出现早产的概率也就越大，同时更容易诱发妊娠疾病。

　　孕妇不能吃什么？

　　1、螃蟹

　　这种食物煮熟了非常鲜美，很多人特别爱吃。对于孕妇来说，这种食物再美味都不能吃，因为其性寒具有活血化瘀的功效。吃了容易导致孕妇流产，致使胎儿不保。

　　2、甲鱼

　　生活中很多人会通过进食甲鱼汤进补，孕妇需要大量进补，以便为身体吸收足够多的养分，供给自身机能运转，确保胎儿获得足够多的营养物质发育。但是孕妇不能喝甲鱼汤，尽管这款汤很滋补。因为甲鱼性味咸寒，具有散瘀块、通血络等功效，孕妇吃了会有流产的可能性。

　　3、马齿苋